Hem

elisabeths

FYSIOTERAPI

för mental hälsa

Medlem  i Fysioterapeuterna

"Jag vill hjälpa mina patienter att upptäcka vad de kan förändra.

Jag vill hjälpa dem att få till en förändring och att hitta strategier

för att behålla den!"

Elisabeth Karlsson, legitimerad fysioterapeut, BK-terapeut  och KBT-terapeut



Psykiatrisk sjukgymnastik

stärker hela människan




VÄLKOMMEN TILL ELISABETHS FYSIOTERAPI FÖR MENTAL HÄLSA   

Jag är fysioterapeut (sjukgymnast) och arbetar utifrån kroppen, med fysioterapeutiska behandlingsmetoder. Behandlingen vänder sig till dig som har mental ohälsa och stressrelaterade besvär. Vi använder kroppens resurser och begränsningar och jobbar med olika övningar för att förbättra ditt mående. Läs mer här på hemsidan och tveka inte att höra av dig för att få veta mera eller boka en tid.


Mottagningen finns i fräscha, nyrenoverade lokaler på Trandögatan 3 i Borås, snett emot ICA Maxi. Följ skyltningen till Eyra Fysio som är vår gemensamma mottagnings namn.


Utöver fysioterapeutisk behandling erbjuder jag även föreläsningar, utbildningar och handledning inom området.


Välkommen att höra av dig för en kostnadsfri offert.


                           *   *   *   *   *    *   *    *    *    *   *    *    *    *    *    *


VÅRTERMINEN 2021 - START VECKA 3


Grupperna är anpassade till de restriktioner som gäller under den pågående Coronapandemin.


Lightyoga - måndagar kl. 08.00 - 09.00, start 18/1

Ett lågintensivt, skonsamt yogapass där du går igenom hela kroppen. Ger dig möjlgheten till en lugn hjärna och en rörligare, starkare kroppen. En skönt start på dagen!


Avspänningsgrupp - tisdagar kl 12.00 - 12.40, start 19/1

Det är lätt att vi spänner oss när vi är stressade, nedstämda eller oroliga över något. Här övar vi med olika avspänningsmetoder för att kunna hitta muskulär avspänning. 


Meditationsgrupper, start 21/1

Fortsättningsnivå - torsdagar kl 9.15 - 10.00

Grundnivå - torsdagar kl 10.45 - 11.30

Passen består av 20 minuters sittande meditation - ZaZen. Övandet inleds och avslutas med mjuka rörelser från bland annat yoga och Tai Chi. Forskningen kring de hälsofrämjande effekterna av mindfulness och meditation har de senaste åren utvecklats enormt där bland annat förmågan att hantera stress samt förbättrad sömn lyfts fram. 


För mer information, intresseanmälan och återbud mailar du: info@eyrafysio.se


                 *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  


Covid-19 Coronavirus

Mottagningen håller öppet som vanligt och följer löpande anvisningar gällande hygien och eventuella restriktioner från Västra Götalandsregionen och Folkhälsomyndigheten


Tänk på att stanna hemma om du känner av förkylningssymtom.


För övrigt gäller de vanliga anvisningarna:

  • Tvätta händerna med tvål och vatten - ofta.
  • Undvik att röra vid ditt ansikte.
  • Hosta och nys i armvecket eller pappersnäsduk. 

(Information 1177 Vårdguiden)


                 

Copyright 2021

Elisabeths fysioterapi för mental hälsa

Trandögatan 3

504 33 BORÅS


0707 69 77 50

info@elisabethsfysioterapi.se


Godkänd för F-skatt