VÄLKOMMEN TILL ELISABETHS FYSIOTERAPI FÖR MENTAL HÄLSA   

Jag är fysioterapeut (sjukgymnast) och arbetar utifrån kroppen, med fysioterapeutiska behandlingsmetoder. Behandlingen vänder sig till dig som har mental ohälsa och stressrelaterade besvär. Vi använder kroppens resurser och begränsningar och jobbar med olika övningar för att förbättra ditt mående. Läs mer här på hemsidan och tveka inte att höra av dig för att få veta mera eller boka en tid.

Om du är ny patient som önskar behandling använder du den "Egenremiss" som finns i fliken

kontakt här på sidan. Fyll i den och skicka den per post till mottagningen. Har du inte möjlighet att själv skriva ut den kontaktar du du oss så skickar vi dig en egenremiss som du fyller i och skicka tillbaka.

                     *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *

Grupper på vår gemensamma mottagning Eyra Fysio under hösten 2021 startar vecka 34.

I år har vi en nyhet...

Light yoga

Varmt välkommen att starta veckan med en lugn hjärna, en rörligare kropp och piggare hjärna! Vi tränar ett mjukt och närvarande yogapass på 60 min tillsammans i dagsljusliknande belysning. Du är lika välkommen, nybörjare liksom erfaren yogautövare!

För mer information samt för intresseanmälan och återbud: info@eyrafysio.se

Tid: Måndagar kl. 11.45 - 12.45

Avspänd & Lugn

Av olika anledningar, t.ex. stress och skador, kan vi hamna i spänningstillstånd som ibland är svåra att komma ur. I vår avspänningsgrupp får du hjälp och stöd i att träna med olika tekniker för att finna ökad avspänning.

För mer information samt för intresseanmälan och återbud: info@eyrafysio.se

Tid: Tisdagar kl. 16.45 - 17.30

Stark & Rörlig

Detta 60-minuterspass andas rörelseglädje för såväl kropp som sinne med rytm och musik, men utan att stressa eller prestera. Det är inga "hopp och skutt" i passet så du kan med fördel träna barfota för att förstärka kontakten med underlaget. Efter passet är du redo att anta eftermiddagens utmaningar med en smidig kropp och humöret i topp!

För mer information samt för intresseanmälan och återbud: info@eyrafysio.se

Tid: Onsdagar 11:45 - 12.45

Light Meditationsgrupp 

Forskningen kring de hälsofrämjande effekter som mindfulness och meditation har på oss har de senaste åren utvecklats enormt där bland annat förmågan att hantera stress samt förbättrad sömn lyfts fram.  Du är välkommen att meditera tillsammans med oss i en avspänd miljö. Övandet inleds och avslutas med mjuka rörelser från bland annat yoga och Tai Chi. 

För mer information samt för intresseanmälan och återbud: info@eyrafysio.se

Tid: Torsdagar kl. 11:45 - 12:30

För mer information, intresseanmälan och återbud mailar du: info@eyrafysio.se

                 *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  *  

Covid-19 Coronavirus

Mottagningen håller öppet som vanligt och följer löpande anvisningar gällande hygien och eventuella restriktioner från Västra Götalandsregionen och Folkhälsomyndigheten. 

Tänk på att stanna hemma om du känner av förkylningssymtom.

För övrigt gäller de vanliga anvisningarna:

• Tvätta händerna med tvål och vatten - ofta.
• Undvik att röra vid ditt ansikte.
• Hosta och nys i armvecket eller pappersnäsduk. 

(Information 1177 Vårdguiden)